Coaching destiné aux Femmes
Mieux se connaitre et vivre plus pleinement sa vie de femme, reconnectée à ses sens, sa sensualité et sa sexualité afin de s'aimer corps et âme.
L'approche est la suivante :
Ceci à travers la découverte ou redécouverte de son corps sensoriel et de ses aspirations profondes via des ateliers personnalisés, un allégement de la charge mentale, ainsi que de prises de conscience libératrices. Le suivi est personnalisé, il commence à partir de 3 séances et peut s'étendre jusqu'à 8 séances.
Thèmes pouvant être concernés :
Les thématiques sont de cet ordre:
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Massage destiné aux Femmes
L’approche par le corps est de permettre une détente du corps et de l’esprit via un toucher en conscience.
Ici, le massage se vit en complément à la démarche de coaching.
Via le corps, le mental se calme naturellement. Le mental doute, le corps, lui, sait. Par un massage pratiqué et reçu en conscience, la sagesse du corps opère et rebâtit une relation de confiance avec qui on est. Petit à petit, une plongée s'opère dans un espace intérieur infini en possibilités et la connaissance de soi se développe en profondeur.
~Massage sensoriel d’influence cachemirienne inspiré par la tradition et les enseignements ancestraux du tantra. Ce massage sensoriel nécessite une préparation à sa réception et son accueil afin de s'autoriser au lâcher prise, en confiance, et d'en recevoir l'essence.
~Process proposé sur 2 à 3 mois : 3 ateliers personnalisés, un temps de pratique et d'intégration nécessaire à chaque séance et massage sensoriel
J'ai appris le massage à Bali en 2011. Je peux également transmettre la technique pour les praticiens en massage qui souhaiteraient compléter leur panel de prestations (cours donnés à l'EcoleClub Migros en 2012). C'est un massage à base d'huile, de mouvements d'effleurage et de pressions sur l'ensemble du corps. Voyage détente assuré du corps et du mental.
Après une brève anamnèse et connaissance de vos attentes, besoins et temps à disposition, je vous conçois une séance personnalisée, testée ensemble que vous pourrez pratiquer par vous-même tranquillement chez vous.
Au bout de 3 semaines, et si vous souhaitez poursuivre, nous pourrons nous retrouver pour faire un point sur ce qui a été vécu et poursuivre avec une 2e séance personnalisée. Le processus peut se poursuivre sur la durée que vous souhaitez. Ici, l'engagement est important, surtout l'engagement envers vous-mêmes afin que vous puissiez bénéficier des effets positifs d'une pratique régulière.
L'accompagnement s'arrête quand vous le souhaitez, et continue autant que vous le souhaitez. Je peux aussi vous proposer biensûr des thèmes que je sentirai opportun pour vous. Je vous promets une magnifique découverte en profondeur d'un vous que vous ne connaissez peut-être pas encore, ou pas encore assez bien.
Approche en douceur, adaptée et progressive de la pratique, intégrant le souffle, les mouvements du corps, le mental dans une seule et même direction : son centre, la présence, le coeur.
Mes références:
Je suis praticienne Fleurs de Bach, suite à une année passionnante d'apprentissage et d'expérimentation de ces incroyables fleurs auprès d'Emmanuel Airivier à Lausanne en 2008 (www.ecole-fleurs-de-bach.ch) et une pratique régulière auprès de mes proches.
Les fleurs agissent sur nos émotions et sont à prendre en traitement pour aider à traverser n'importe quelle situation émotionnelle difficile et confrontante. Elles peuvent se prendre seules ou en complément à tout accompagnement. Les enfants y sont souvent très réceptifs, et les adultes, quelque soit l'âge, également.
Exemple de régulation par les fleurs: angoisses, peurs, manque de confiance, sentiment de tristesse, stress, aide au lâcher-prise, colère, impatience, fatigue physique et psychique, schémas répétitifs, peur du changement, surcharge mentale, etc.
Comme il m'a été enseigné, je les accompagne d'affirmations positives. Le mental ainsi participe en conscience à la régulation des émotions.
Je me sens privilégiée de pouvoir proposer la Lecture de l'Aura, à celles et ceux à qui le thème de l'Aura parle, selon la méthode Samsara de Sarah Diane Pomerleau, naturopathe engagée dans la santé globale, auteur de plusieurs ouvrages, initiatrice, conférencière, dont le travail entre autre est fondé depuis 30 ans sur la connaissance de l'inconscient, clé de transformation et d'individuation de l'être.
Une manière de s'appréhender hors des sentiers battus et oser une vision multidimensionnelle de soi-même.
Je suis là pour y répondre et vous conseiller.
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